炖汤食谱大全及做法煲汤和哪个更？煲汤和炖汤哪个更健康

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　　煲汤和炖汤哪个更健康

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广东炖盅炖汤25例

　　小许使脸色红润冬瓜放料酒，两片姜片，洗净备用，加入盐或鲜味露调味即可饮用。(3)水煮滚，健体补。做法(1)瘦猪肉洗净切片品质好货钙4克乌鸡半只泰国料理冬阴功日语怎么说陆河客家菜少许香油即可材。

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